사랑의 정의와 사랑의 삼각형 이론

사랑의 의미에서 사랑의 이해는 인생에 있어서 가장 중요한 심리적 체험이고 오늘날에도 사랑에 대해서는 수천 년 전과 크게 다를 바 없는 원시적 사랑 관을 갖고 있으며 사랑을 신비화하려는 인간의 미신적 또는 낭만적 성향이 있기 때문이다. 우리는 사랑에 대해 가르치지도 않고 또 배우려 하지도 않으며 사랑은 자연스럽게 이뤄지는 것이고 또 그래야 한다는 생각이 일반적이다. 많은 경우가 성장 과정에서 소설, 드라마 등을 통해 극히 왜곡되고 파편적인 이해를 하게 되어 사랑에 대한 환상과 편견을 키워 나가는 경우가 대부분이다. 사랑에 대한 무지는 사랑에 대한 환상이나 신비감을 증가시킬지는 모르나 사람들을 미숙하고 파괴적인 사랑으로 이끌어 불행과 고통에 빠지게 하며 진정으로 아름답고 성숙한 사랑을 하기 위해서는 사랑에 대한 깊은 이해 필요하다. 사랑의 다양한 유형이 있으며 사랑의 6가지 유형에는 먼저 "낭만적 사랑." 열정과 욕망이 중요한 요소가 되는 강렬한 사랑이며 이성이 지닌 외모의 아름다움으로 촉발되고 예시로 이도령과 성춘향, 로미오와 줄리엣의 사랑이 있다. "우애적 사랑."은 친구에게서 느끼는 친밀감과 우정이 주된 요소가 되는 사랑이고 서서히 발달하여 오래도록 지속하는 경향이 있다. "유희적 사랑."은 마치 놀이를 하듯이 재미와 쾌락을 중요시하며 즐기는 사랑이며 상대에 대한 강력한 집착이나 관계의 지속을 위한 장기적 계획이 없다. 예시로 돈 환이나 플레이 보이들이 나타내는 사랑이다. 이상의 3가지를 일차적 사랑이라고 하며 이러한 3가지 사랑 중 2가지가 혼합된 것이 이차적 사랑이며 "실용적 사랑."은 우애적 사랑과 유희적 사랑이 혼합된 것이고 이성에 근거한 현실주의적이고 합리주의적인 사랑으로서 논리적 사랑이라고 불리기도 한다. 예시로 우리나라에서 이뤄지는 ‘선’이나 ‘중매’를 통해 자신에게 적합한 조건을 지닌 상대를 만나고 사랑하게 되는 것이 있다. "이타적 사랑."은 무조건적이고 헌신적으로 타인을 위하고 보살피는 사랑이며 보상적 대가에 상관없이 변함없이 주어지는 헌신적인 사랑이다. 또 자기희생이 중요한 요소가 되며 낭만적 사랑과 우애적 사랑이 혼합된 것이다. "소유적 사랑."은 소유욕과 집착을 중요한 요소로 하는 강렬한 사랑이며 낭만적 사랑과 유희적 사랑이 혼합된 것이다. 사랑의 삼각형 이론에 사랑의 3가지 구성요소란 Sternberg는 사랑이 친밀감, 열정, 투신이라는 세 가지 구성요소로 되어 있다고 주장했다. 친밀감은 가깝고 편하게 느낌, 서로를 잘 이해함, 함께 공유함, 원활한 의사소통, 긍정적인 지지 등 을 의미하며 사랑의 정서적 측면을 반영하는 특성이고 만난 횟수와 교제 기간에 비례해 서서히 증가한다. 사랑의 동기적 측면을 이루는 열정은 사랑의 ‘뜨거운’ 측면이며 열정은 친밀감과 달리 급속히 발전하지만 오래 지속하기 어렵다. 투신은 상대방을 사랑하겠다는 결정과 행동적 표현을 의미하고 사랑하는 사람과의 사랑을 지키겠다는 선택이자 결정이며 책임의식이며 사랑의 ‘차가운’ 측면을 반영하는 동시에 사랑의 인지적 측면을 나타낸다. 사랑의 8가지 유형이 있는데 사랑의 세 요소 각각의 존재 여부에 따라 사랑의 유형을 8가지로 분류한다. ①비사랑은 세 요소의 아무것도 갖추지 않은 관계. ②우정은 친밀감만 있는 경우. ③짝사랑은 열정만 있는 상태. ④공허한 사랑은 열정이나 친밀감 없이 투신 행위만 있는 경우. ⑤낭만적 사랑은 열정과 친밀감은 가지고 있지만, 투신 행위가 없는 사랑. ⑥허구적 사랑은 열정을 느껴 투신 행위를 하지만 친밀감이 형성되지 못한 사랑의 경우. ⑦우애적 사랑은 친밀감과 투신 행위는 있으나 열정이 없거나 식어 버린 사랑. ⑧완전한 사랑은 세 가지 요소를 모두 갖춘 완벽하고 이상적인 사랑. 사랑의 도형적 분석은 사랑의 요소를 측정하기 위해 ‘사랑의 삼각형 이론 척도’를 제작했으며 이 이론에서 계산된 세 요소에 대한 총점은 각 요소의 크기나 강도를 반영하며 사랑의 삼각형을 구성하는 세 변의 길이가 된다. 측정된 세 변의 길이로 삼각형을 만들며 이때 어느 한 변이 지나치게 길어서 그 길이가 다른 두 변의 길이 합보다 크면 삼각형을 만들 수 없다. 즉, 삼각형을 구성하는 세 변 중 두 변의 길이 합이 다른 한 변의 길이보다 짧을 때 삼각형이 구성될 수 없다는 기하학의 원리가 사랑에도 존재한다는 것이다. 사랑이 되기 위해서는 세 구성요소의 균형적 존재와 발달이 필요하다. 세 변으로 구성한 삼각형의 넓이는 사랑의 양 또는 크기를 반영하며 세 가지 구성요소가 균형적으로 잘 발달한 사랑이 크고 풍성한 사랑이 된다. 사랑의 삼각형은 여러 관점에서 구성될 수 있으며 현실에서의 사랑을 나타내는 삼각형과 이상적인 사랑을 나타내는 삼각형을 구성할 수 있다. 그리고 이 두 삼각형을 함으로써 현실적 사랑과 이상적 사랑 간의 괴리를 파악할 수 있으며 이런 분석을 통해 현실적 사랑에 어떤 요소가 부족하며 어떤 요소를 더욱 성장시켜야 하는지에 대한 시사점을 얻을 수 있다. 사랑의 삼각형은 사랑하는 두 연인 각자의 관점에서 그려질 수 있으며 두 사람의 삼각형을 비교해 현재의 사랑에 대한 두 사람의 차이점을 비교할 수 있고 서로 지향하는 사랑의 삼각형 모양이 비슷해지도록 서로 대화하고 조정하는 것이 필요하다. 사랑의 삼각형을 이용한 도형적 분석은 많은 시사점을 던지지만, 사랑을 삼각형에 비교한다는 것은 지나친 단순이므로 도형적 분석을 과신하는 것은 위험하다. 다만 이런 분석을 통해 좀 더 온전하고 서로에게 만족스러운 사랑을 만들어 가기 위한 건설적 시사점을 얻는 게 더 중요하다.